U buci svakodnevnih obaveza i brojnih odgovornosti najvažnije je odvojiti vrijeme za sebe, a retreat ili povlačenje podrazumijeva kratko ili dulje napuštanje svakodnevice i – ponovni pronalazak sebe.
Svaki Sensa Yoga Retreat, uz podržavajuću energiju učiteljice joge Senke Ljubić polaznicima donosi energiju rasta, a ovoga puta fokus je bio na 'čistoj, svježoj, novoj energiji' koju s proljećem svi želimo uvesti u svoje misli, tijelo i život.
Sensa Pure Energy Yoga Retreat Senka Ljubić otvorila je satom opuštajuće Yoga nidre u vrtu hotela Manora, koja oslobađa mentalnih i emotivnih napetosti, te osnažuje iscjeljujuće potencijale našeg tijela. Vježbanje na plaži uz more, na svježem zraku poseban je doživljaj, stoga su polaznici posebno uživali u jutarnjem satu Hatha yoge koje je u njima probudilo vitalnu energiju. Na programu je bio i Slow chakra flow - pročišćavajući niz asana. Nakon ukusne veganske i vegetarijanske večere u hotelu Manora, u vrtu je održan sat zabavne joge za lice te meditacija za dobar san.
Nedjeljno jutro polaznici su dočekali na plaži uz Heart opening hatha, sat posvećen energiji srca, a prije povratka u svakodnevicu, osnažili su se još jednim satom meditacije u vrtu hotela kako bi sa sobom ponijeli snažnu i čistu energiju svog bića - zahvalni na ponovnom povezivanju s prirodom i svojom nutrinom.
.png)
.png)
Predmet želja: Jeste li otkrili savršenu kolekciju cipela s potpisom Gia Borghini x Elsa Hosk?
Danas Venera završava svoje retrogradno kretanje: Ipak, za ova 3 znaka to znači početak emocionalnog mamurluka
Ovaj vikend slušamo: Lana Del Rey ima novi singl - Henry, Come On i do novog albuma brojimo sitno
Na pitanje ‘Kamo za vikend‘ mi odgovaramo: Idemo do Milana na fantastičan Design Week
Hoćemo li dobiti 2. sezonu globalne senzacije Adolescence? Netflixova serija uvukla se u pore društva sa snažnom porukom