POGREŠKE KOJIMA OZBILJNO UGROŽAVAMO ZDRAVLJE KOŽE: Stručnjaci otkrili što je najopasnije i kako spriječiti najgore

Bliži se ljeto koje obično povezujemo godišnjim odmorima i bezbrižnom zabavom, dani postaju sve topliji i više smo izloženi suncu, a mnogi pritom zaboravljaju ono najvažnije - zaštitu kože od sunca koja je itekako važno, a propusti mogu dovesti do brojnih neželjenih posljedica.

Projektom se naglašava važnost redovitog pregleda kože i ističe koliko je bitno dermatološkim pregledom provjeriti svaki madež, svaku promjenu na koži i svaku novonastalu tvorbu.

O važnosti NE čekanja, nego čekiranja na uvodnom panelu razgovarali smo s dr. Dorom Madiracom Glasović, specijalisticom dermatovenerologije i subspecijalisticom pedijatrijske dermatologije, dr. sc. Mirelom Šentija Knežević, pomoćnicom pročelnice Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom, I Nebojšom Subanovićem, meteorologom portala Meteo-info.hr i klimatologom Instituta za primijenjenu ekologiju Oikon.

Dr. Madiraca Glasović istaknula je važnost samopregleda kože koji bi svatko jednom mjesečno trebao napraviti sam kod kuće.

“Uvijek naglašavamo važnost samopregleda kože. Svatko od nas može jednom mjesečno kod kuće pregledati cijelu kožu, od glave do pete, I ne zaboraviti pritom vlasište, stopala... Dakle, potrebno je pregledati se i ako primijetimo neku promjenu oblika ili boje koja izgleda nesimpatično, nešto što odskače od svega ostalog što imamo na koži, treba se javiti na pregled”, kaže liječnica.
Upozorila je i na štetnost solarija koji je mnogima omiljeno odredište kako bi postigli preplanuli izgled kože.

“Dermatolozi su zgroženi uporabom solarija. Čak postoji inicijativa da se u Hrvatskoj, kao i u nekim zemljama Europske unije, zabrani korištenje solarija osobama mlađima od 18 godina. Svi znamo da je UV zračenje praktički kancerogeno, odnosno izravno utječe na nastanak raka kože. Tako da solarij - nikada i nikako. Također vidimo da se često reklamiraju solariji koji su kao dobri za kožu, odnosno kolagen solariji koji navodno potiču sintezu kolagena, ali svi znamo da je to potpuno neutemeljeno”, istaknula je dr. Madiraca Glasović.

Otkrila je i na što bismo trebali posebno paziti prilikom izlaganja suncu.

“Svi volimo sunce, ono povoljno utječe na naše zdravlje i raspoloženje. No suncu se treba kvalitetno izlagati, odnosno mi dermatolozi preporučujemo izbjegavanje izlaganja kada je indeks najveći. Sada je to već između 10 i 17 sati, a ako izlazimo na sunce, onda je potrebno primijeniti dodatnu zaštitu ovisno o tipu kože. Mi dermatolozi ne preporučujemo zaštitni faktor manji od 30. Bilo bi dobro koristiti zaštitni faktor 30 ili 50, a isto je tako važno usvojiti druge načine fotoprotekcije, primjerice nošenje odjeće koja u sebi ima zaštitni faktor, šešir širokog oboda, naočale s UV filtrima”, rekla je dr. Madiraca.

Istaknula je i pogrešku koju mnogi rade brinući se o zaštiti kože samo tijekom ljetnih mjeseci, odnosno godišnjeg odmora. Objasnila je I kako pravilno nanositi kremu za sunčanje te kako roditelji često nesvjesno ugrožavaju zdravlje kože svoje djece.
“Ljudi često misle da je potrebno nositi fotozaštitnu opremu samo kad se ide na godišnji odmor. Fotozaštita je potrebna tijekom cijele godine bez obzira na vremenske prilike. Treba koristiti fotozaštitu i kad je oblačno. Isto tako, zaštitni faktor koji vidite na bočici ne znači ništa ako se ne nanosi onako kako piše. Treba nanijeti dovoljnu količinu kreme i nanositi je svaka dva sata. Također, djecu često vidimo ljeti na plaži u onim malim bazenima punim vode. Dok su roditelji u hladu, djeca se igraju na suncu. Treba naglasiti da koža sve pamti i svaka opeklina dobivena u dječjoj dobi povećava rizik od nastajanje raka”, istaknula je.

Odgovarajući na pitanje zašto je sunce toliko opasno, Nebojša Subanović je istaknuo da mi sebe dovodimo u opasnost.

“Ne bih rekao da je sunce opasno, opasni smo mi sami za sebe. Većinom svi živimo uredskim životom. Zatvoreni smo u uredima i doma, a onda dođe 15. srpnja i odmah svi idemo na plažu. Tamo smo usred dana po šest sati kako bismo potamnili”, rekao je Subanović.

Doktorica Šentija Knežević govorila je o javnozdravstvenom projektu 'Djeluj sada', čiji je cilj edukacija građana o zdravstveno prihvatljivom ponašanju na suncu i prevenciji zloćudnih tumora kože, a provodi se u lipnju.

“Odlučili smo nešto poduzeti, odnosno potaknuti edukaciju sugrađana o ovoj temi i napraviti jednom godišnje veliku akciju putem koje će svi naši sugrađani koji će se javiti taj dan moći doći obaviti pregled na otvorenom. Godine 2007. to se pokazalo vrlo uspješnim. U okviru jedne akcije javilo nam se 1200 sugrađana u jednom danu. Uvidjeli smo da postoji potreba za tom akcijom. Tu bi se moglo govoriti o dostupnosti dermatologa u sustavu javnog zdravstva, što je problem jer neki naši sugrađani kad primijete promjenu na koži malo dulje čekaju preventivne preglede, a neki nemaju sredstava da plate odlazak privatnom dermatologu”, ispričala je.

“Cilj je naše akcije, kojom se ne može obuhvatiti cijeli Zagreb, osvijestiti sugrađane prije početka ljeta kako bi se trebalo ponašati, educiramo ih na otvorenom kako da sami pregledaju kožu. U okviru te akcije želimo reći sugrađanima da, ako primijete neku promjenu na koži, uvijek postoje liječnici obiteljske medicine. Neki su educirani i da naprave osnovni pregled, a svi pacijenti kod kojih postoji neka sumnja upućuju se hitnom uputnicom u specijalizirane bolničke centre za dermatologiju”, dodaje.

U suradnji s Eucerinom, dermokozmetičkim partnerom projekta i ujedno prvim izborom u zaštiti kože od sunca u hrvatskim ljekarnama (prema podacima od 2016. do 2022.), i stručnjacima iz područja dermatologije koji se brinu o zdravlju naše kože, u sljedećem razdoblju ćemo putem portala i društvenih mreža AMZ-a, ali i ostalih projekta, poticati sve, bez iznimke, na brigu o zdravlju kože.

Na našem landing pageu, koji će biti promoviran na Story.hr-u, zainteresirani će imati mogućnost prijaviti se za besplatan pregled madeža. Sve što je potrebno na landing pageu jest odabrati grad i dermatološku polikliniku u kojoj se želi obaviti besplatni pregled, popuniti traženi obrazac i odgovoriti na pitanje iz kreativnog natječaja.

Ovim putem još jednom zahvaljujemo dermatološkim poliklinikama na podršci nacionalnog projekta ‘Ne čekaj, CHECKiraj' koje su za čitatelje Storyja omogućili besplatne preglede madeža. To su Poliklinika Bagatin, Derma Studio, Poliklinika Duduković Kisić, Poliklinika Estera, Poliklinika dr. Jakić, LF Poliklinika, Poliklinika Sinteza i Poliklinika Šoš iz Osijeka.

Čitajte Story, informirajte se o ovoj zdravstveno važnoj temi, zaštite se od UV zračenja i - Ne čekajte, nego CHEKirajte sve promjene na koži.

Za besplatan pregled madeža možete se jednostavno prijaviti ovdje.