Vodič za zdravu, sjajnu i hidriranu kosu: Evo kako najjednostavnije njegovati kosu ljeti i spriječiti oštećenja

Ljeto je vrijeme kada želimo da naša kosa izgleda opušteno, sjajno i zdravo, ali upravo tada je najizloženija brojnim oštećenjima. Sunčeve UV zrake, slana morska voda, klor iz bazena, vjetar i visoke temperature mogu učiniti kosu suhom, lomljivom i bez sjaja.

UV zaštita: neizostavan korak ljeti

Baš kao što kožu mažemo kremom sa zaštitnim faktorom, i kosa treba zaštitu od sunca. UV zrake razgrađuju keratin i prirodne pigmente u vlasima što vodi do isušivanja i gubitka boje, posebno kod obojene kose.

Što koristiti?

• sprejevi s UV filtrima - lagani su i ne otežavaju kosu
• leave-in regeneratori s dodatkom UV zaštite
• šeširi, kape i marame kao fizička barijera - odličan modni dodatak i najbolja zaštita od direktnog sunca

Hidratacija izvana i iznutra

Sunce i vrućina pojačano isušuju kosu. Zato je važno:

• koristiti hidratantne šampone i regeneratore bez sulfata, koji čuvaju prirodna ulja kose
• u rutinu uvrstiti dubinske maske jednom tjedno, s hranjivim sastojcima poput shea maslaca, kokosovog ili arganovog ulja, aloe vere ili hijaluronske kiseline
• piti dovoljno vode - hidrirana kosa počinje iznutra.

Priprema prije kupanja u moru ili bazenu

Morska sol i klor isušuju kosu i mogu oštetiti kutikulu vlasi. Spriječite to tako da:

• prije ulaska u more ili bazen kosu dobro smočite običnom vodom - vlažna kosa upije manje soli ili klora
• nakon kupanja kosu odmah isperete čistom vodom, a idealno i nanesete blagi regenerator

Sušenje i stiliziranje: manje je više

Ljeti dopustite kosi da se što češće osuši prirodno. Ako koristite fen, birajte hlađi zrak i držite ga na većoj udaljenosti. Također, izbjegavajte često peglanje ili kovrčanje figarom jer toplina dodatno isušuje kosu. Uz to, nemojte trljati kosu ručnikom - lagano je utapkajte.

Redovito šišanje vrhova

Kosa je na vrhovima najosjetljivija. Šišanje svakih 6-8 tjedana uklanja ispucale vrhove i čini kosu zdravijom, urednijom i ljepšom.

Birajte lagane proizvode za styling

Ljeti kosu opterećuju vlaga i vrućina pa teški proizvodi mogu dodatno otežati frizuru. Birajte lagane sprejeve, serume i ulja koji pružaju sjaj i zaštitu. Izbjegavajte guste kreme i gelove, osim ako nisu formulirani za ljeto.

Posebna njega obojene kose

Boja na kosi pod utjecajem sunca blijedi brže. Zato koristite:

• šampone i regeneratore za obojenu kosu.
• maske koje vraćaju vlagu i čuvaju pigment.
• UV zaštitne proizvode specijalizirane za obojenu kosu

Prirodni i DIY tretmani

Ponekad je najbolje ono najjednostavnije.

• maska od maslinovog ili kokosovog ulja jednom tjedno dubinski hrani i omekšava kosu
• aloe vera gel smiruje tjeme nakon sunčanja
• isperite kosu hladnom vodom na kraju pranja - zatvara kutikulu i daje prirodan sjaj

Ljeto je idealno vrijeme da pokažemo prirodnu ljepotu kose. Uz pravilnu njegu, zaštitu i malo dodatne pažnje, kosa može biti vaš najljepši ljetni detalj, sjajna, meka i zdrava, čak i nakon brojnih dana provedenih na plaži ili bazenu.