Svi ljubitelji čišćenja zubiju zubnim koncem znaju koliko ta tehnika doprinosi oralnom zdravlju i dobrom osjećaju. A sad pokušajte zamisliti tehniku o kojoj se priča na TikToku, a krije se iza pojma Brain Flossing.
I ne, ne misli se na korištenje zubnog konca već na tehniku koja nam pomaže da se na jednostavan način riješimo osjećaja tjeskobe, stresa i usmjerimo fokus na korisno. Ovaj viralan trend se krije i iza pojma brain massage, i podrazumijeva stimulaciju zvukom koji se odbija između vašeg desnog i lijevog uha. Stvara efekt pomicanja zbog kojeg se čini da melodija klizi s jedne strane vašeg mozga na drugu, poput konca za zube. Zvuk je dio tzv. bilateralne glazbe koja nemali broj puta izazove osjećaj olakšanja, opuštanja, kod nekih i reakciju plakanja.
Za ovo iskustvo dovoljno je na TikToku ili YouTubeu potražiti zapise označene pojmom bilateral music, a najbolje ju je slušati preko slušalica. Ako se odlučite na direktno slušanje preko vašeg telefona savjet je da telefon držite vodoravno ispred sebe kako biste dobili isti učinak dok pjesma poskakuje između zvučnika vašeg telefona.
Osim za umirenje preporuka je slušati ovu glazbu prije spavanja, za vrijeme leta avionom i općenito putovanja, a neki je koriste i za vrijeme meditacije ili vježbi svjesnosti. Jednostavno se opustite, poslušajte i pustite naš mozak da se „očisti koncem“.
.png)
.png)
No Dior, no Dietrich: Redatelj Luca Guadagnino i majica kratkih rukava koja govori više od riječi
Je li ovo debi za novi Versace? Julia Roberts prošetala u outfitu za koji nitko ne vjeruje da je najava nove ere
Nikad viđeno u Hrvatskoj: Dvosatni spektakl Riječkih stepenica nadmašio sva očekivanja
Nemate ideja za jesensku promjenu frizure? Malt Shop Bob kao najslađi kratki kroj iz 60-ih vraća se s modernim šarmom
Crash out - stanje uma 2025.: Što znači kad se emocionalno srušimo i zašto je to najviše izraženo kod Gen Z?