Nedavno smo pisali o važnosti konzumiranja sjemenki. Znamo da je riječ o nutritivnim supernamirnicama bogatim zdravim mastima, vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima, koje, ako ih uključimo u redovnu prehranu, mogu poboljšati zdravlje srca, probavu, imunitet i opće blagostanje. Također, upravo sjemenke mogu utjecati i na zdravlje kože.
Tako trenutno viralna TikTok maska od sjemenki lana oduševljava zaljubljenike u prirodnu njegu kože - i to s razlogom. Osim što je prirodna i jednostavna za pripremu, ova maska pruža niz blagodati za kožu i može postati pravi beauty saveznik, osobito za one koji teže zdravom, hidratiziranom i sjajnom tenu.
Sjemenke lana bogate su omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima, vitaminom E i vlaknima te ih sve to čini ih iznimno moćnim u njezi kože.
Blagodati maske za lice od lanenih sjemenki:
- Dubinski hidratizira i ostavlja kožu glatkom
- Smiruje upale i crvenilo (idealno za osjetljivu ili aknama sklonu kožu)
- Zateže i učvršćuje kožu zahvaljujući prirodnom lifting efektu
- Potiče prirodni sjaj
- Može pomoći u ublažavanju finih bora i nepravilnosti
- Ima blagi gelasti efekt koji umiruje i hladi kožu
Kako napraviti TikTok trendi masku?
Potrebni sastojci:
- 2 žlice sjemenki lana
- 1,5 do 2 šalice vode
Upute:
- U lončić dodajte vodu i sjemenke lana.
- Kuhajte na laganoj vatri oko 5-10 minuta, uz povremeno miješanje, dok ne dobijete gustu, gelastu teksturu.
- Kad se ohladi, procijedite smjesu kako biste dobili čisti laneni gel.
- Gel pohranite u čistu staklenku i držite u hladnjaku (može trajati do 5 dana).
- Nanesite na čistu kožu lica i ostavite 15-20 minuta.
- Isperite toplom vodom i nastavite s uobičajenom rutinom njege.
Masku možete koristiti 2 - 3 puta tjedno, a za dodatne efekte, gel možete pomiješati s nekoliko kapi ulja čajevca (za akne), aloje vere ili vitamina E.
.png)
.png)
TAMAN Artisan Chocolates najavljuje posljednje čokoladne radionice prije ljetne pauze: Naučite sve o omiljenoj slastici
Zašto svi ponovno govore o filmu Conclave? Nakon odlaska pape Franje, ovaj je naslov novi centar pažnje i pogleda
Stigla je prva kolekcija Davida Beckhama za BOSS: Spoj njegovog identiteta i minimalističkog stila za bezvremenski ormar
Pedro Pascal i viralna majica s natpisom Protect The Dolls: Zašto je ovaj t-shirt toliko popularan i koga podržava
Mladi Mjesec u Biku dolazi 27. travnja: Svi si sada kreiramo budućnost, a sudbina se mijenja za 3 znaka