Kada bismo morali sastaviti popis jela koja nas početkom jeseni i dolaskom hladnijih dana čine sretnima, sezonske juhe zauzele bi visoko mjesto. Hranjive juhe bogatih okusa ne iziskuju previše vremena za pripremu, a dodatkom nekog začina ili zanimljivih kombinacija osvajaju nepce novim, još boljim okusima. Naš su izbor tri osnovne namirnice – domaća pasirana rajčica, bundeve te kestenje. Osim što su juhe pripremljene od ovih plodova ukusne, one su i zdrave, pune nutrijenata koji blagotvorno djeluju na naš organizam. A razlog odabira upravo tih namirnica krije se i u tome što se odlično slažu i s drugim povrćem, prženim sjemenkama, domaćim kruhom te su zasitan i hranjiv obrok. Danas kuhamo juhu od rajčice i slanutka, punu okusa, tekstura i hranjivih sastojaka.
Savjet više - unaprijed skuhajte slanutak koji možete koristiti za pripremu ove juhe ali i sezonske salate, namaza...
Juha od rajčice sa slanutkom
Sastojci (za 4 tanjura):
2 žlice integralnog brašna
3 žlice suncokretova ulja
2 dl pasirane rajčice
1,2 l povrtnog temeljca
200 g kuhanog slanutka
2 prstohvata svježeg ili suhog timijana
soli po želji
Po želji dodajte i malo sušenih rajčica koje ste unaprijed namočili, nasjeckali na sitnije komade.
Priprema:
Na ulju lagano popržite brašno, dodajte pasiranu rajčicu i topli temeljac. Kad juha prokuha, dodajte slanutak. Kuhajte desetak minuta, posolite i začinite timijanom. Ostavite da kratko odstoji kako bi se okusi proželi. Poslužite uz topao komad kruha.
Ove ćemo klasične modele jakni u proljetne dane kombinirati s trapericama: Krojevi su vječni i svi ih imamo u ormarima
Tražite nešto poput The White Lotusa? Imamo odlične vijesti - donosimo prvi pogled na novu sezonu Nine Perfect Strangers
Justin Bieber cijelo vrijeme dobro zna što radi? Dok svima iskače na društvenim mrežama, on priprema novi brend SKYLRK
Jasona Momou gledamo u posljednjem nastavku franšize Dune: Messiah: Jedva čekani kraj stiže već sljedeće godine?
Frizura za sve one koji ovog proljeća neće nositi bob: Ghost waves super kombiniraju prirodnu i boho estetiku