Dolaskom jesenske sezone prigrlili smo novi 'Slow Living' trend s TikToka: Usporite stresan tempo i uživajte u sitnicama

Posljednjih nekoliko dana doista živimo pravu jesensku sezonu, iako službeno u nju još uvijek nismo ušli. Nagla promjena vremena sve nas je gotovo pa niotkuda primirila i potjerala iz ljetnog hypea i ubrzanog života na spor i lagan tempo u kojemu uživamo u omiljenim serijama i filmovima, sezonskom slaganju garderobe i boravku u svoja četiri zida uz cozy ambijent.

Kao što mu ime kaže, trend potiče udaljavanje od 'hustle' svakodnevice, žurbe, natrpanih rasporeda i klasičnih dodataka modernog života te biranje sporijeg, prirodnijeg i mirnijeg stila. Za neke to znači promjena posla, za neke preseljenje na selo, a za neke jednostavno romantiziranje svakodnevnih trenutaka, bilo da to značilo započeti jutro domaćim doručkom ili pronalazak novog hobija poput čitanja ili vrtlarstva.

U TikTok videima koji potiču slow living možete vidjeti ugodno osvijetljene domove, cozy mekane džempere, mirisne svijeće, šetnje prirodom, čitanje knjige uz prozor dok vani pada kiša... Estetika i način života u jednom.

Slow living odličan je lijek za sve one koji se sve teže nose sa stresom pa čak i ako ga prakticirate u minimalnoj mjeri. Možete cijeli proces zamisliti kao umijeće zamjene hitnosti i kaosa osjećajem smirenosti i opuštenosti. Primjerice, umjesto da doručkujete nad kuhinjskim sudoperom, sjednite za stol i uživajte u hrani bez mobitela. Umjesto da pristanete na pet aktivnosti nakon posla, možda odlučite ostati kod kuće i čitajte. A umjesto scrollanja po mobitelu prije spavanja, mogli biste se ugnijezditi uz dobru knjigu.

Ovaj stil života podsjeća vas da preispitate prioritete u životu, a dok romantizirate jednostavne dijelove dana, otvarate u svom umu porostor za razmišljanje, sanjarenje i opuštanje, umjesto da se uvijek fokusirate isključivo na zadatke i obaveze.